Des activités chaque jour de la semaine

LUNDI
Aquagym – Natation
Gym douce
Renforcement musclaire
Pilates

MARDI
Gym douce
Gym sur chaise
Equilibre prévention chutes
Pilates
Marche Nordique
Gym dynamique

MERCREDI
Gym douce
Renforcement musuclaire
Gym dynamique

JEUDI
Stretching
Marche nordique
Aquagym
Gym dynamique

VENDREDI
Aquagym
Marche Nordique
Gym douce
Pilates – Taï Chi Qi-Gong
Gym sur chaise
Renforcement Musculaire

Lieu des activités

Bois de Boulogne, à partir de la Porte d’Auteuil
(Métro Porte d’Auteuil sortie 2 Hippodrome)

Gymnase Cévennes, 11 rue de la Montagne d’Aulas, Paris 15 (Métro Lourmel)

Gymnase Emile Anthoine, 9 rue Jean Rey Paris 15 (Métro Bir Hakeim)

Gymnase Îlot Saint Germain, 10, rue Saint Dominique, Paris 7 (Métro Solférino – Invalides)

Gymnase Masseran, 6 rue Masseran, Paris 7
(Métro Duroc)

Racing Club de France, 5 rue Eblé, Paris 7
(Métro Duroc ou Saint François Xavier)

Centre C3B, 54 rue Emériau Paris 15
(Métro Charles Michel)

Foyer Alma-Bosquet, 14 rue Pierre Villey
Paris 7 (Métro Ecole Militaire)

Piscine Mourlon,
56 rue Emeriau, Paris 15
(Métro Charles Michel)

Piscine St Germain, 12 rue Lobineau Paris 6
(Métro Mabillon)

Piscine T. J. Brulé, 1 place Edith Thomas Paris 14
(Métro Porte d’Orléans)